1 serving (40 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
295.9
سعرات حرارية
35.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
3.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ماغورو سوشي
سوشي الماكورو هو تجربة كولينارية رائعة تبرز أرقى قطعة من التونة، محضرة ببراعة للتمتع بالطعم. يعود أصله إلى تقاليد المأكولات اليابانية الغنية، حيث تتميز كل قطعة بشرائح شهية من الماكورو، مقدمة إلى جانب أرز السوشي المتبل بإتقان ولمسة من الواسابي. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، هذا السوشي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يعزز صحة القلب. سواء تمتعت به لوحدك أو كجزء من صحن سوشي ملون، سوشي الماكورو هو حلوى صحية تجلب نكهة اليابان مباشرة إلى طاولتك. تنغمس في النكهات الطازجة والفوائد الصحية اليوم!
