1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مغنيسيوم
المغنيسيوم هو معدن متعدد الاستخدامات ضروري لصحتنا، يوجد في الأطعمة مثل الخضار الورقية والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة. يلعب دورا حاسما في أكثر من 300 تفاعل كيميائي في الجسم، يساعد في تنظيم وظيفة العضلات والأعصاب ومستويات السكر في الدم وضغط الدم. غالبا ما يُرتبط بالمطبخ الشرق الأوسط، يمكن أن تعزز المكونات الغنية بالمغنيسيوم وجباتك مع تعزيز الحيوية. على الرغم من استفادة معظم الناس من كمية كافية من المغنيسيوم، يمكن أن تؤدي الكميات الزائدة إلى مشاكل هضمية. لذا، تقبل المغنيسيوم لاتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي!
