1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
180.3
سعرات حرارية
32.5
بروتين
8.4
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
180.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 2.4 mg | 0% | |
| صوديوم | 96.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 216.3 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 336.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماغرتوبفن
ماجيرتوبفن هو منتج لبني متعدد الاستخدامات شهير في المطبخ النمساوي والألماني. مصنوع من الحليب قليل الدسم، يتمتع بقوام كريمي مع نكهة خفيفة ومثلجة. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، ماجيرتوبفن خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية أو إضافة غذائية غنية بالفوائد. غالباً ما يُستخدم في الحلويات أو الأصناف التي تُدهن أو كقاعدة للأطباق اللذيذة، مما يوفر توازناً رائعاً بين الطعم وفوائد الصحة. استمتع به كما هو، أو مختلطًا بالفواكه، أو كمكون أساسي في وصفاتك المفضلة!
