1 serving (150 grams) contains 55 calories, 5.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 3.2 mg | 1% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي خال الدسم
اللبن المتخلص هو نوع شهي وكريمي من الزبادي قليل الدسم مصنوع من أجود المكونات الطبيعية. مستمد من حرفية الألبان التقليدية، هذا اللذيذ يعد اختيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في الحصول على نكهة غنية دون الشعور بالذنب. مليء بالبروبيوتيك، يعزز الصحة الهضمية ويساعد في الهضم، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين. سواء تمتعت به لوحده، أو وضعته في السموذي، أو استخدمته كقاعدة للصلصات، اللبن المتخلص هو الخيار المتعدد الاستخدامات والمغذي الذي يضيف لمسة صحية إلى وجباتك. تمتع بالخير اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
