1 serving (250 grams) contains 88 calories, 8.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 104.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 283.9 mg | 21% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب خالي الدسم
الحليب الخال من الدسم هو حلوى هولندية تقليدية، والتي يشار إليها في كثير من الأحيان بـ "الحليب النحيف". يتم إعداده من الحليب قليل الدسم، وهو عنصر أساسي في المأكولات الهولندية، حيث يُعرف بقوامه الكريمي ونكهته الطرية قليلًا من الحموضة. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم الحليب الخالي من الدسم صحة العظام والعضلات، مما يجعله إضافة رائعة للنظام الغذائي المتوازن. بسعرات حرارية أقل وأقل دهون من الحليب الكامل الدسم، يعتبر الحليب الخالي من الدسم خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي دون التضحية بالطعم. استمتع به في قهوتك الصباحية أو كمشروب منعش بمفرده. اكتشف فوائد الحليب الخالي من الدسم الرائعة الآن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
