1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.8 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافالديني
المافالدين هي شكل فريد من مأكولات الباستا الإيطالية، معروفة بشكلها المشابه للشرائط وحوافها المموجة. مصنوعة من سميد القمح الصلد والماء، تعتبر هذه المأكولة المتنوعة مثالية لامتصاص الصلصات الغنية. غالبًا ما توجد في الأطباق الإيطالية التقليدية، وتتناغم بشكل جميل مع الراجو اللحمي الدسم أو الصلصات الكريمية. توفر المافالدين مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، وتوفر الطاقة للجسم. على الرغم من أنها لذيذة، يجب التمتع بكميات صغيرة بوعي، خاصة إذا كنت تراقب استهلاكك. تعتبر المافالدين مثالية لكل من المأكولات الإيطالية التقليدية والأطباق الإبداعية، وهي إضافة رائعة إلى قائمة طعام أي عشاق للباستا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
