1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.1 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 73.6 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 13.8 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 104.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافالدي
المافالدي هي نوع شهي من المعكرونة الإيطالية، تشبه الشرائط بحافة مموجة. تُصنع تقليديًا من سميد القمح الصلد، وتمتاز بقوام قوي يمتص الصلصات بشكل جميل. تنحدر أصولها من منطقة أبروتسو، والمافالدي مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الراغو الغني إلى صلصات الخضار الخفيفة. تضيف شكلها الفريد لمسة من الأناقة إلى أي طبق. بينما تعد مصدرًا للكربوهيدرات، يمكن أن يخلق توازنًا تناول المافالدي مع الخضار الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون. تمتع بتناول هذه المعكرونة الشهية والغنية بالنكهات والتقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
