1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر مجدول
التمور المجهول هي حلوى الطبيعة، مليئة بالحلاوة الغنية المشابهة للكراميل وبنسيج عجيني. مشتقة من صحاري الشرق الأوسط الحارة، تعتبر جزءاً أساسياً في المأكولات المختلفة، وغالباً ما تُستمتع بالتمور المجهول في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. التمور المجهول محملة بالعناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك الألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مصدراً رائعاً للطاقة وبديلاً صحياً عن السكريات المكررة. توفر سكرياتها الطبيعية دفعة سريعة من الطاقة، مما يجعلها مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو لتعزيز الوصفات المفضلة لديك. تمتع بشهية التمور المجهولة اللذيذة والصحية اليوم!
