1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الماد الخضراء
سلطة ماد غرينز هي مزيج حيوي من الخضراوات الطازجة والمقرمشة، والخضار الموسمية المختارة يدويًا، بالإضافة إلى مجموعة رائعة من التوابل التي تحتفي بالنكهة والتغذية معًا. تحتوي على مكونات مثل الخيار المقرمش، والطماطم الكرزية الحلوة، والأفوكادو الكريمي، كل لقمة منها مليئة بالألوان والنضارة. مستوحاة من التوجهات الطهوية الحديثة، تعتنق هذه السلطة نهجًا مركزًا على الصحة مع صلصة خفيفة وحمضية تعزز بدلًا من السيطرة. تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة، تقدم سلطة ماد غرينز تجربة لا تسبب الشعور بالذنب، مما يجعلها الخيار المثالي لأي شخص يبحث عن وجبة لذيذة ومغذية. اغمس في وعاء من الطيب الخالي من الذنب اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
