1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الماد الخضراء
سلطة ماد غرينز هي مزيج حيوي من الخضراوات الطازجة والمقرمشة، والخضار الموسمية المختارة يدويًا، بالإضافة إلى مجموعة رائعة من التوابل التي تحتفي بالنكهة والتغذية معًا. تحتوي على مكونات مثل الخيار المقرمش، والطماطم الكرزية الحلوة، والأفوكادو الكريمي، كل لقمة منها مليئة بالألوان والنضارة. مستوحاة من التوجهات الطهوية الحديثة، تعتنق هذه السلطة نهجًا مركزًا على الصحة مع صلصة خفيفة وحمضية تعزز بدلًا من السيطرة. تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة، تقدم سلطة ماد غرينز تجربة لا تسبب الشعور بالذنب، مما يجعلها الخيار المثالي لأي شخص يبحث عن وجبة لذيذة ومغذية. اغمس في وعاء من الطيب الخالي من الذنب اليوم!
