1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة وجبن - مكرونة خالية من الجلوتين
مكرونة الجبن الجلوتينية الحرة من المكونات لذيذة ومرضية كبديل للمكرونة التقليدية، مصنوعة من خليط من الأرز والذرة. هذا الطعام المفضل لدى الجميع له جذوره في المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، معاد تصويره لمن يعانون من الحساسية للجلوتين. مليئة بالمكونات الصحية، توفر هذه المكرونة ملمساً كريميًا رائعًا دون وجود القمح. استمتع بتناولها دون الشعور بالذنب، إذ إنها غنية بالنكهة ومنخفضة الدسم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبات العائلة أو للأمسيات الدافئة. اغمر نفسك في لذة الجبن دون التضحية با
