1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1292.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 323.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيج مكمفن
سندويش إكس ماكمفن من مطعم ماكدونالدز هو كلاسيكي لذيذ لوجبة الإفطار، يتميز ببيضة مطهية بشكل مثالي، لحم خنزير كندي لذيذ، وشريحة من جبنة أمريكان مذوبة، كلها موضوعة بين رغيف إنجليزي محمص. يعود أصل هذا السندويش الأيقوني إلى ثورة وجبة الإفطار في مطاعم الوجبات السريعة، حيث يجمع بين نكهات تسعد الحواس منذ ظهوره في السبعينيات. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها طريقة رائعة لبدء يومك. على الرغم من كونه لذيذًا، يجب المحافظة على الاعتدال، حيث يحتوي على 300 سعرة حرارية و12 غرامًا من البروتين. تمتع بنكهة الخير والرضا الغامرة لسندويش إكس ماكمفن - تحفة صباحية!
