1 serving (139 grams) contains 460 calories, 14.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
782.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
74.8
كربوهيدرات
42.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
782.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.5 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 20.4 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 323.1 mg | 107% | |
| صوديوم | 1785.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 74.8 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 255.1 mg | 19% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 255.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ماكدونالدز بسكويت البيض والجبن
سندويتش البيض والجبن من ماكدونالدز هو سندويتش إفطار لذيذ يتميز ببيضة طازجة مفتوحة مطهية بإتقان، مغطاة بطبقات من الجبن الغني المذاب، ملفوفة بين قطعة من البسكويت الهش الدافئ. مستوحاة من المأكولات الجنوبية الكلاسيكية، هذه الوجبة الشهية هي طريقة مثالية لبدء يومك. بينما تعتبر وجبة فاخرة مع بسكويتها غني بالزبدة وجبنها الكريمي، فإنها أيضاً مصدر رائع للبروتين لتزويد جسمك بالطاقة صباحاً. استمتع بمزيج النكهات والملمس الرائع الذي يجعل من هذا الطبق الأساسي لوجبة الإفطار مفضلًا لدى الكثيرين!
