1 serving (250 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويدج إفطار من ماكدونالدز
الإفطار الخفيف من ماكدونالدز هو مزيج شهي من النكهات، مُصمم بإتقان لبدء يومك. الملفوف داخل تورتيلا ناعمة ودافئة، ويتميز بالبيض المخفوق بشكلُ خفيف، والسجق المليء بالنكهة، والجبن المذاب، مما يجعل كل لقمة مرضية. مستوحى من ورقات الإفطار الكلاسيكية، وهو مثالي لأولئك الذين دائمًا على عجل. مُمتلئ بالبروتين لتمد صباحك بالطاقة، وهو أيضًا شيء يمكن الاستمتاع به دون شعور بالذنب، حيث يُمكنك تخصيصه بالخضروات الطازجة. سواء كنت تندفع إلى العمل أو تستمتع بفطور نهاية الأسبوع، يُعتبر الإفطار الخفيف من ماكدونالدز خيارك اللذيذ والمريح لتكملة يومك!
