1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 148 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة كاملة الحبوب
المكرونة الكاملة هي نوع من المكرونة الحبوب الكاملة، وهي تضيف لمسة غذائية مغذية لأطباقك المفضلة. مستوحاة من المأكولات الإيطالية التقليدية، تصنع من قمح دورم عالي الجودة، مع الاحتفاظ بالرماد والجريء لزيادة الألياف والعناصر الغذائية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، المكرونة الكاملة تعزز الهضم وترتفع مستويات الطاقة، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لعشاق المكرونة. سواء تم تقديمها مع الخضار الطازجة، أو صلصة خفيفة، أو خبزت في صينية، المكرونة الكاملة ليست مجرد وجبة، بل هي خطوة شهية نحو نمط حياة متوازن. تمتع بنكهتها الغنية والجميلة أثناء تغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
