1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة كاربونارا
المعكرونة الكاربونارا هو طبق إيطالي كلاسيكي يجمع بين المعكرونة ذات الملمس المثالي، البانشيتا المقرمشة، وصلصة البيض والجبنة القشدية. مشتقة من روما، يسلط هذا الطبق اللذيذ الضوء على غنى البارميزان ونكهات الجوانشالي المدخنة. على الرغم من أنه لا شك في أنه مغري، بتواجده من الكربوهيدرات والدهون، إلا أنه يقدم أيضًا البروتين من البيض والجبنة. مثالي لوجبة دافئة، المعكرونة الكاربونارا تمزج بين البساطة والتطور بشكل لذيذ يأسر حواس التذوق مباشرة إلى إيطاليا. تناوله بشكل معتدل كوجبة لذيذة للتقدير الطهي!
