Blog Research API Download App
مسحوق الـماكا والأشواجاندا

مسحوق الـماكا والأشواجاندا

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
773.8
سعرات حرارية
34.0
بروتين
170
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
773.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 170 g 61%
ألياف غذائية 16.9 g 60%
سكريات 76.4 g
بروتين 34.0 g 68%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 595.2 mg 45%
الحديد 35.2 mg 195%
البوتاسيوم 4761.9 mg 101%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.1%
16.4%
1.5%
الدهون: 12 cal (1.5%)
البروتين: 136 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 680 cal (82.1%)

About مسحوق الـماكا والأشواجاندا

مسحوق ماكاروت وأشواغاندا هما أطعمة خارقة غنية بالعناصر الغذائية. يتم الحصول عليهما من جبال الأنديز العالية في بيرو، حيث إن ماكاروت غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، بينما تشتهر أشواغاندا، التي تنحدر من التقليد الأيورفيدي القديم في الهند، بخصائصها التكيفية. معًا، يعززان الطاقة، ويعززان المزاج، ويدعمان تخفيف التوتر. هذان المكونان الطبيعيان لا يحسنان فقط القدرة البدنية وإنما يعززان أيضًا وضوح العقل. ادمج مسحوق ماكاروت وأشواغاندا في العصائر السوائل، الشاي، أو المأكولات المخبوزة لتحصل على دفعة صحية ومنشطة ليومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.