1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالخضار
المكرونة بالخضار هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يجمع بين المكرونة الطرية ومجموعة متنوعة من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والجزر. يعود أصل هذا الطبق اللوني إلى المطبخ الإيطالي، وهو يرضي ليس فقط رغباتك ولكنه أيضًا يحتوي على فيتامينات وألياف غزيرة. بفضل مكوناته الصحية، فهو خيار رائع لغداء أو عشاء دسم، حيث يوفر الطاقة دون سعرات حرارية زائدة. سواء تم تحضيره بصلصة زيتون خفيفة أو صلصة طماطم لذيذة، المكرونة بالخضار هي وسيلة شهية للاستمتاع بنظام غذائي متوازن مع استمتاع بنكهات إيطاليا الغنية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
