1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الطماطم
المكرونة بصلصة الطماطم هي طبق كلاسيكي محبب في جميع أنحاء العالم. يتميز هذا الطبق بوجود مكرونة مثالية الملمس ملفوفة في صلصة طماطم غنية ومنعشة مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم ولمسة من الريحان. تنشأ هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، وهي جزء أساسي في العديد من المنازل، تقدم كل من البساطة والرضا. على الرغم من أنها شهية، يفضل تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على الكربوهيدرات. ومع ذلك، يمكنك زيادة فوائدها الصحية عن طريق إضافة خضروات مثل سبانخ أو كوسا، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومغذيًا. مثالية لأي وجبة، المكرونة بصلصة الطماطم تضفي الدفء والفرح على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
