1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بصلصة اللحم
المكرونة بصلصة اللحم وجبة قوية ومريحة تجمع بين المكرونة الناعمة مع مزيج غني ولذيذ من اللحم المفروم، الطماطم، والتوابل العطرية. يعود أصل هذا الطبق من المطبخ الإيطالي الأمريكي، وهو يعتبر كلاسيكيًا محبوبًا ومرضيًا. مليء بالبروتين من اللحم والكربوهيدرات من المكرونة، فإنه يوفر الطاقة لأي وجبة. لجعله أكثر صحة، يمكنك استبدال المكرونة الكاملة واللحوم النحيلة، وإضافة الخضروات الطازجة للحصول على مزيد من العناصر الغذائية. دع دفء هذا الطبق يحتضنك بينما تستمتع بكل لقمة لذيذة.
