1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باللحم وصلصة الطماطم
المكرونة باللحم وصلصة الطماطم هي وجبة دسمة تجمع بين المعكرونة المُطهية بشكل مثالي مع اللحم المفروم اللذيذ وصلصة الطماطم الغنية ذات الطعم المميز. تعود أصول هذا الطبق الشهير إلى المطبخ الإيطالي الأمريكي، وهو طبق كلاسيكي مريح مثالي لوجبات العائلة أو الليالي الدافئة في الداخل. يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين من اللحم وألياف من الطماطم، مما يوفر توازناً مرضياً من النكهات والعناصر الغذائية. بينما توفر الكربوهيدرات في المكرونة طاقة، من المهم أن يكون التعبئ ضروريًا، لأن الطبق قد يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية، حسب نوع الصلصة واللحم المُستخدم. استمتع بوجبة شهية ومشبعة تدفئ النفس!
