1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة باللحم البقري
المكرونة باللحمة هي وجبة شهية ومريحة تمزج بين لحم البقر المفروم الناعم مع المكرونة المطهية بشكل مثالي في صلصة غنية ولذيذة. إنها وجبة تقليدية أمريكية توفر الراحة، وتجمع بين تأثيرات مختلفة من المطابخ العالمية. مليئة بالبروتين من اللحم والكربوهيدرات من المكرونة، فهي توفر الطاقة والغذاء اللازم. بينما يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، يمكنك تخفيف ذلك عن طريق استخدام لحم البقر النيء وإضافة الخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر أو السبانخ. هذه الوجبة الشهية مثالية لعشاء العائلة أو الاحتفالات خلال أيام الأسبوع، وتقدم الشبع والذكريات في كل لقمة.
