1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.8 mg | 29% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.7 mcg | 118% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة معكرونة بالبيض ولحم السبام
حساء المكرونة مع البيض والسبام هو طبق مريح ولذيذ يجمع بين المكرونة الطرية وقطع سبام لذيذة بالإضافة إلى بيضة مسلوقة بشكل مثالي، تُطهى جميعًا في مرق غني. هذا الوجبة الممزوجة، التي تمتاز بجذورها في المأكولات الغربية والآسيوية، تقدم لمسة فريدة على شوربة النودل التقليدية. بينما يضيف السبام لمسة من الترف مع نكهته المالحة، يوفر البيض زيادة على البروتين، مما يجعلها خيارًا سخيًا في أي وقت من النهار. على الرغم من أنه ليس الاختيار الأخف، إلا أن هذه الشوربة تجلب الدفء والإشباع، مما يجعلها مثالية لتلك اللحظات الدافئة.
