1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء المعكرونة
شوربة المكرونة هي وعاء مريح من الفرح، حيث يمزج المكرونة الطرية مع شوربة لذيذة. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي الأمريكي الكلاسيكي، حيث يتميز هذا الطبق بالخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والبازلاء، مطهية مع الثوم والأعشاب العطرية. مليء بالعناصر الغذائية، إنه وسيلة جميلة للاستمتاع بوجبة دسمة. بينما تضيف المكرونة الكربوهيدرات للطاقة، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق استخدام المعكرونة الكاملة وإضافة البروتينات الخفيفة أو البقوليات. مثالي للأيام الباردة، تُدفئ شوربة المكرونة روحك، مغذية جسدك بكل ملعقة لذيذة تتناولها.
