1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة شوتل غورينغ
ماكاروني شوتل جورينغ هو طبق إندونيسي لذيذ يجمع بين المكرونة الطرية مع مجموعة من المكونات اللذيذة. غالبًا ما يتميز الطبق بصلصة الجبن الكريمية والخضار الزاهية، بالإضافة إلى اختيارات من الدجاج أو اللحم البقري، مما يجعله طبقًا مريحًا ومشبعًا. يعود أصل هذا الطبق إلى اندماج المطابخ الغربية والإندونيسية، حيث يضيف لمسة فريدة إلى المكرونة التقليدية. على الرغم من إرضاء حواس التذوق، تذكر أن تتناوله بشكل معتدل بسبب غناه، حيث يفضل استمتاعه بتوازن النكهات في هذا الطبق الشهي!
