معكرونة كازيروّل

معكرونة كازيروّل

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
17.3%
31.0%
الدهون: 101 cal (31.0%)
البروتين: 56 cal (17.3%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.8%)

About معكرونة كازيروّل

الكبسولة معكرونة وجبة دسمة ومريحة، مثالية للاجتماعات العائلية أو لعشاء مريح خلال أيام الأسبوع. تجمع هذه الكبسولة اللذيذة بين المعكرونة المطبوخة على الطاولة ومزيج لذيذ من لحم البقر المفروم، الجبنة الكريمية، وصلصة الطماطم الغنية، يُخبز الكل إلى الكمال الذهبي. تحظى هذه الوصفة الأصلية من الأطعمة الأمريكية التقليدية بشعبية، وتجمع بين نكهات تذكرنا بالأطباق المطهية في المنزل. على الرغم من كونها غنية بلذّتها الجبنية، يُمكنك تحضيرها بطريقة أكثر صحة عن طريق إضافة الخضروات مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر واختيار أنواع لحوم أخف. استمتع بنكهة الحنين مع لمسة عصرية!