1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بصلصة الطماطم
المكرونة بصلصة الطماطم هي طعام مريح كلاسيكي يجمع بين المكرونة الطرية وصلصة الطماطم الغنية المليئة بالنكهة. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تتميز هذه الوجبة بمكونات بسيطة مثل المكرونة والطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية، مما يخلق وجبة لذيذة ومشبعة. بالرغم من أنها تعتبر خيارًا مميزًا للذوق، يمكن تحضيرها بطريقة أكثر صحة عن طريق استخدام المكرونة الكاملة والمكونات الطازجة، لإضافة نكهة رائعة للوجبة. سواء تمتع بها كعشاء سريع أو وصفة عائلية عزيزة، المكرونة بصلصة الطماطم تظل قطعة أساسية محبوبة في جميع أنحاء العالم.
