1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة و
المعكرونة آند هي لفحة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، تمزج بين المعكرونة الطرية والجبنة الكريمية ومجموعة متنوعة من الإضافات الشهية. وتعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، حيث اتخذت هذه الوجبة المريحة أشكالًا عديدة، بدءًا من المعكرونة والجبنة التقليدية إلى الإصدارات الفاخرة التي تتضمن الخضروات والبروتينات والتوابل. على الرغم من كونها غنية ولذيذة، يمكن تحضير المعكرونة آند بطريقة صحية عن طريق استخدام المعكرونة ذات الحبوب الكاملة والمكونات الطازجة والبروتين النحيف. تخوض تجربة هذه الوجبة الشهية والمرنة التي ترضي الرغبات وتلهم الإبداع في مطبخك!
