1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة و
المعكرونة آند هي لفحة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، تمزج بين المعكرونة الطرية والجبنة الكريمية ومجموعة متنوعة من الإضافات الشهية. وتعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، حيث اتخذت هذه الوجبة المريحة أشكالًا عديدة، بدءًا من المعكرونة والجبنة التقليدية إلى الإصدارات الفاخرة التي تتضمن الخضروات والبروتينات والتوابل. على الرغم من كونها غنية ولذيذة، يمكن تحضير المعكرونة آند بطريقة صحية عن طريق استخدام المعكرونة ذات الحبوب الكاملة والمكونات الطازجة والبروتين النحيف. تخوض تجربة هذه الوجبة الشهية والمرنة التي ترضي الرغبات وتلهم الإبداع في مطبخك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
