1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة باللحمة
المكرونة باللحم المفروم وجبة شهية مريحة تجمع بين مكرونة معكرونة طرية مع لحم بقري أو خروف لذيذ، مع صلصة طماطم غنية ومزيج من التوابل. تنبع هذه الوصفة من المطبخ البريطاني، وهي وجبة متعددة الاستخدامات مثالية للتجمعات العائلية أو الأمسيات المزدحمة. غنية بالبروتين من اللحم المفروم والكربوهيدرات من المعكرونة، توفر هذه الوصفة الطاقة التي تحتاجها ليوم نشط. بينما تكون شهية ومرضية، فإن المفتاح هو التحكم في الكمية بسبب احتوائها العالي على الدهون. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية لتعيش لحظات الحنين مع كل لقمة تريحك!
