Blog Research API Download App
معكرونة وجبن مع صلصة الطماطم

معكرونة وجبن مع صلصة الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
17.3%
31.0%
الدهون: 101 cal (31.0%)
البروتين: 56 cal (17.3%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.8%)

About معكرونة وجبن مع صلصة الطماطم

المكرونة والجبنة بصلصة الطماطم هي أحد الأطباق التقليدية المريحة التي تجمع بين النكهة الجبنية الكريمية مع صلصة الطماطم الحمضية. هذا الطبق الحيوي يتميز بمكرونة تكون مثالية الطهو مع الشيدر الغني ومزيج الطماطم اللذيذ، مما يضيف نكهة رائعة إلى القاعدة الكريمية. تعود أصوله إلى المطبخ الإيطالي-الأمريكي، وهو اندماج رائع يُرضي الحواس. بينما يمنحك إحساساً مرضياً، عليك أن تكون حذراً من السعرات الحرارية الناتجة عن الجبن والمكرونة. ومع ذلك، يُضفي إضافة صلصة الطماطم النكهات والفيتامينات، مما يجعل هذه الوجبة أكثر صحةً بعض الشيء. تمتع بتلك الدورة الشهية من هذه النكهة المميزة المستوحاة من الطبق المفضل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.