1 serving (250 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة وجبن مع سجق
مكرونة وجبن مع السجق هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين المكرونة الكريمية والجبن مع السجق اللذيذ لتوفير الراحة النهائية. ينبع هذا الطبق من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، ويتميز بالمكرونة المثلجة محاطة بصلصة جبن غنية، تُعد عادةً من جبن شارب شيدر ولمسة من الكريمة. يعزز إضافة السجق ليس فقط النكهة ولكنه يضيف أيضًا البروتين، مما يجعله خيارًا دسمًا. بينما قد يكون هذا الطبق مبالغًا قليلاً بنسيجه الكريمي والجبن الغني، يمكنك جعله أكثر صحة عند اختيار المكرونة الكاملة الحبوب والسجق الديكي أو الدجاج النحيف. مثالي كوجبة رئيسية أو جانبية، مكرونة وجبن مع السجق مؤكدة أن تنال إعجاب أي جمهور!
