1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة وجبنة مع لحم بقر مفروم
المعكرونة وصلصة الجبن مع لحم البقر المفروم هو طبق مريح وغني يمزج بين أذرع المعكرونة الطرية مع صلصة الجبن الكريمية ولحم البقر المتبل. هذا الكلاسيكي الأمريكي، الذي غالبًا ما يكون منتشرًا في مطابخ العائلات، يجمع بين نكهات جبن الشيدر، الموتزاريلا، واللحم الشهي، ليخلق وجبة مشبعة في وعاء واحد. بينما يكون مغريًا بجبنه الغني وملمسه الكريمي، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام لحم البقر المستوي وإضافة خضروات مثل السبانخ أو الفلفل الحلو لإضافة المزيد من العناصر الغذائية. مثالي للأمسيات المزدحمة أو الاجتماعات الدافئة، هذا الطبق هو خليط لذيذ من التقاليد والطعم!
