1 serving (170 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.6 g | 62% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السالمون بالمكسرات مغطى بالمكاديميا
يعتبر سلمون الذي يُغطى بالمكسرات المقرمشة بجوز المكاديميا وجبة لذيذة وفاخرة تجمع بين نكهات المحيط الباسيفيكي. يُغطى شرائح السلمون الطازجة بطبقة مقرمشة من جوز المكاديميا المهروسة، مما يعزز كل لقمة بحلاوة المكسرات. تستلهم هذه الوجبة كثيرًا من المطبخ الهاواياني، حيث يُعد الأطعمة البحرية الطازجة جزءًا أساسيًا منه. يقدم السلمون فوائد صحية عديدة نظرًا لاحتوائه على أحماض دهنية أوميغا-٣، بما في ذلك تعزيز صحة القلب وتقليل الالتهابات. بينما يضيف جوز المكاديميا الدهون الصحية، فإنه يضيف أيضًا طعم مقرمش مرض، مما يجعل هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. استمتع بنكهات المناطق الاستوائية التي تنقلك مباشرة إلى الجزر!
