ماك وجبنة - معكرونة بالجبنة

ماك وجبنة - معكرونة بالجبنة

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
66.0
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 66.0 g 24%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 283.0 mg 21%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
13.7%
38.5%
الدهون: 212 cal (38.5%)
البروتين: 75 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 264 cal (47.8%)

About ماك وجبنة - معكرونة بالجبنة

لفافة الماك والجبنة هي لفافة شهية تعتمد على الطعام المريح الكلاسيكي الذي يجمع بين المكرونة والجبنة مع لمسة جميلة عبر تغليفها بتورتيلا دافئة. تتميز هذه الوجبة بجبنة كريمية مذابة ومكرونة مطهية بشكل مثالي، تمازجت مع التوابل اللذيذة. مستمدة من الطبق الأمريكي المحبوب، تضيف مستوى جديدًا من الإثارة لوجبتك المفضلة. بالرغم من تقديم نكهات مستساغة، يمكن تحضير لفافة الماك والجبنة بشكل صحي عن طريق استخدام تورتيلا من الحبوب الكاملة وإضافة الخضروات الطازجة لإضافة لمسة ملونة ومقرمشة. مثالية للأيام المزدحمة، إنها التوازن المثالي بين الراحة والوسائل العملية!