معكرونة الجبن مع فتات الخبز

معكرونة الجبن مع فتات الخبز

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 141.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.4%
13.7%
40.9%
الدهون: 170 cal (40.9%)
البروتين: 56 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.4%)

About معكرونة الجبن مع فتات الخبز

مكرونة الجبن مع فتات الخبز هو لفتة شهية على طبق الراحة الكلاسيكي. تُغمر المكرونة الكريمية والغنية في صلصة الجبن الناعمة، المصنوعة من جبن شارب شيدر وموزاريلا كريمية. مع على قمة طبقة ذهبية من فتات الخبز المقرمشة، تضيف نوعًا لا يقاوم من القرمشة مع كل لقمة. يُظهر هذا الطبق قدرة المطبخ الأمريكي على دمج الغنى مع نكهات دافئة تدفئ القلب. على الرغم من كونها فاخرة، يمكنك تخفيفها عن طريق استخدام المكرونة الكاملة وإضافة الخضروات المحمرة لزيادة القيمة الغذائية. سواء تم تقديمها كجانب أو كطبق رئيسي، فإن مكرونة الجبن مع فتات الخبز تعدك بإشباع رغباتك ودفء روحك.