1 serving (250 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
256 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28 mg | 9% | |
| صوديوم | 912 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالجبن
الماك والجبنة هو طبق منعش يجمع بين الجبن المذاب بشكل كريمي والمكرونة المطبوخة بشكل مثالي لإنشاء تجربة لذيذة ومتماسكة. منشأه من إيطاليا، وقد تطور إلى كلاسيكي أمريكي، يحبه الجميع بغض النظر عن العمر. عادةً ما يتم إعداده بجبن الشيدر، الحليب، والزبدة، مما يوفر نكهة غنية وشهية. بينما يعتبر تلذذًا لذيذًا، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، لأنه قد يحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية. ومع ذلك، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق إضافة الخضروات أو استخدام المكرونة الكاملة. سواء تم وضعه في الفرن بشكل مثالي أو طهيه على الموقد، الماك والجبنة هو السعادة الصافية في وعاء!
