1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماك وجبنة
المعكرونة بالجبن هي فرحة كريمية وجبنية نشأت في المطبخ الإيطالي والأمريكي، حيث تجمع بين المعكرونة الإلبو وصلصة الجبن الشيدر الغنية. هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة غالبًا ما تُخبز حتى تحصل على لون ذهبي ممتاز، مما يخلق قمة مقرمشة تعزز نكهتها اللافتة للنظر. على الرغم من تنوعها بطبقاتها من الجبن، إلا أنها طبق يمكن تخصيصه؛ يمكنك إضافة الخضروات لنكهة أكثر صحة أو البروتينات مثل الدجاج أو اللحم المقدد لإضفاء المزيد من القوة. سواء كنت تستمتع بها كجانب أو كطبق رئيسي، المعكرونة بالجبن تعد وجبة شهية تدفئ الروح.
