1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مابو توفو
مابو توفو هو طبق ذو نكهة رائعة ينبع من مطابخ التقاليد الصينية السيتشوانية الحارة. يتميز هذا الوجبة الشهية بتوفو ناعم وحريري مثبت في صلصة حارة وشهية مصنوعة من لحم الخنزير المفروم والثوم وحبوب الفلفل السيتشواني العطرية. تتنبت هذه النكهات الجريئة بلمسة من زيت الفلفل الحار، مما يجعلها وجبة شهية مثالية لعشاق النكهات الحارة. يحتوي مابو توفو على كمية كبيرة من البروتين من التوفو والعناصر الغذائية الأساسية، لذا يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الأرز المبخر والخضروات الطازجة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ واستمتع بالتوازن المثالي بين النكهة الحارة والراحة!
