1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.8 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 40.8 g | 203% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 62.4 g | 124% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1920 mg | 147% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماسدام
جبنة ماسدام هي جبن هولندي شهي معروفة بنكهتها الحلوة والمكسرات وثغراتها المميزة. مصنوعة من حليب البقر، تتميز بقوامها الكريمي الذي يذوب بشكل جميل، مما يجعلها إضافة مثالية لكل من الأطباق الحلوة والمالحة. تنبثق من هولندا، تُستمتع بجبنة ماسدام غالبًا على لوحات الجبن، في شطائر، أو مذابة في الوصفات. بينما توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين، يُفضل استهلاكها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. اكتشف طعم جبنة ماسدام اللذيذ وأضفق وجباتك بنكهتها الفريدة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
