1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
التوفو ما بو دين تاي فونغ هو طبق سيتشوان مثير يتميز بالتوفو الحريري الذي يُغمس في صلصة زيت الفلفل الحار الغنية، إلى جانب لحم الخنزير المفروم والثوم العطري. يعود هذا الطبق إلى قلب مقاطعة سيتشوان في الصين، ويُحتفى به بسبب نكهاته الجريئة والتوابل المخدرة. مليء بالبروتين من التوفو ولحم الخنزير، فإنه يوفر خيارًا لذيذًا ومغذيًا. على الرغم من أنه لذيذ بدرجة كبيرة، يجب أخذ الحيطة من كمية التوابل والزيت. يتماشى تمامًا مع الأرز المبخر، فإن ما بو توفو هو طبق يجب تجربته لمن يبحثون عن تذوق أصيل للمأكولات الصينية!