1 serving (48 grams) contains 240 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1188.1
سعرات حرارية
9.9
بروتين
168.3
كربوهيدرات
49.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.1g)
السعرات الحرارية |
1188.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 49.5 g | 63% | |
| دهون مشبعة | 29.7 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.8 mg | 8% | |
| صوديوم | 148.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.3 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 153.5 g | ||
| بروتين | 9.9 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 198.0 mg | 15% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 495.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About م & م
M N M هي حلوى شهية بحجم صغير تجمع بين الشوكولاتة الغنية وقشور الحلوى الملونة. أصلها من الولايات المتحدة، هذه الوجبات الممتعة والمتعددة الاستخدامات تأتي بمجموعة متنوعة من النكهات، بما في ذلك الفول السوداني، واللوز، والأرز المنفوش. بينما توفر M N M اندفاعًا لطيفًا من السكر، يجدر بالذكر أنها عالية في السعرات الحرارية ويفضل تناولها بحذر. مع خيارات الفستق، تقدم لمسة من البروتين أيضًا. مثالية للمشاركة، أو الخبز، أو ببساطة لإشباع رغبتك في الحلوى، تجعل M N M كل لحظة أحلى قليلاً!
