1 serving (50 grams) contains 135 calories, 7.0 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
638.8
سعرات حرارية
33.1
بروتين
5.9
كربوهيدرات
54.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
638.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.4 g | 69% | |
| دهون مشبعة | 21.3 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 2129.3 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 33.1 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليونر
الليونر هو نوع شهي من السجق الألماني، مصنوع عادةً من مزيج من لحم الخنزير والبقر والتوابل. ينبع هذا الطعم اللذيذ من المدينة النابضة بالحياة ليون، ويُعرف هذا اللوجبة السخية بنعومتها ونكهتها الغنية، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها في السندويشات أو كوجبة خفيفة سريعة. بينما يوفر الليونر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم، لذا يُفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي للشواء أو القلي، يضيف الليونر نكهة التقاليد إلى أي وجبة، مما يجعله لذيذًا يصعب مقاومته!
