1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
107.1
سعرات حرارية
1.8
بروتين
26.8
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 371.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لومو
لومو هو مزيج رائع من النكهات، مستوحى من المطبخ البحر المتوسط. مليء بالفواكه الناضجة العصيرة، والمكسرات الصحية، والأعشاب النابضة بالحياة، كل لقمة تقدم انفجارًا من النضارة. غني بمضادات الأكسدة وألياف الطعام، يدعم نمط حياة صحي بينما يروي شهيتك. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة، يجلب لومو لمسة من أشعة الشمس إلى طاولتك. استمتع بمتعة بلا ذنب مع هذا اللومو المغذي الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء.
