1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوتنيتسا
اللوتينيتسا هو خليط بلغاري شهي مصنوع من الطماطم الناضجة والفلفل الأحمر المحمص والثوم ولمسة من التوابل الحلوة أو الحارة. هذا الصلصة اللونية تحتل مكاناً خاصاً في المطبخ البلقاني، وغالباً ما يتم تناولها مع الخبز أو اللحوم أو الأجبان. تحتوي اللوتينيتسا على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة من الخضروات الطازجة، وليست طعمها شهياً فقط بل هي إضافة صحية أيضاً لوجباتك. إنها منخفضة الدهون وخالية من المواد الحافظة، مما يجعلها خياراً صحياً وطبيعياً لإضافة نكهة لذيذة إلى أطباقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
