1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوسي بولِّي
لوسيبول هو كعكة الزعفران التقليدية السويدية، وغالباً ما يُستمتع بها خلال موسم عيد الميلاد. تصنع بعجينة غنية معبأة بالزعفران العطري، السكر، والزبدة، وتُشكل هذه الحلوى الرائعة إلى لفائف أو حلقات ساحرة. وعادةً ما يتم ترصيصها بالزبيب، مما يضيف لمسة من الحلاوة. المنشأ من السويد، لوسيبول يشكل جزءًا من الاحتفال الاحتفالي بيوم القديسة لوسيا، رمزا للنور والأمل. بينما لا شك في أنها تعتبر فاخرة بسبب محتواها من السكر والزبدة، إلا أنها تحتوي أيضًا على الزعفران، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة. استمتع بهذه الحلوى الذهبية بشكل معتدل كجزء من احتفالاتك بالعطلة!
