1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالجبنة ودقيق اللوبين
معكرونة الجبن بدقيق اللوبين هي تغيير لذيذ للمفضلة الكلاسيكية، حيث يتم دمج الطيب الغني والكريمي لمعكرونة الجبن التقليدية مع قوة دقيق اللوبين الغذائية. الذي نشأ من المتوسط، دقيق اللوبين غني بشكل طبيعي بالبروتين والألياف، مما يجعل هذا الطبق بديلاً صحيًا. إنه خالٍ من الجلوتين، مثالي لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية، ومليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. تمتع بمعكرونة الجبن التي تحبها بلمسة خالية من الذنب تكون مرضية ومغذية. اختبر الراحة من معكرونة الجبن بدقيق اللوبين اليوم!
