1 serving (56 grams) contains 178 calories, 6.4 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.7 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 24.9 g | 124% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2722.0 mg | 118% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 426.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم غداء
اللحم المعلب هو خيار بروتيني متعدد الاستخدامات ومريح مصنوع من مزيج من اللحوم، بما في ذلك لحم الخنزير والديك الرومي، أو الدجاج، وغالبًا ما يتم تتبيله لطعم إضافي. يعود أصله إلى القرن التاسع عشر، وأصبح شهيرًا بفضل عمره الطويل وسهولة تحضيره. بينما يُعتبر ممتازًا للساندويتشات والسلطات والوجبات السريعة، يجب ملاحظة أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والمواد الحافظة. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، فإنه يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين مشبعًا مثاليًا لأسلوب الحياة المزدحم. اكتشف لذة اللحم المعلب اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
