1 serving (300 grams) contains 510 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
401.6
سعرات حرارية
19.7
بروتين
40.9
كربوهيدرات
17.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
401.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.3 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.7 mg | 47% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.9 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 275.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان سكانبي مع زيت الزيتون والثوم
طلب الغداء شريمب سكامبي زيت الزيتون هو طبق شهي مستوحى من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. يتميز بروبيان مرطب يُحمَّر على النار في صلصة زيت زيتون بنكهة الثوم النكهة ، ويُقدم فوق سرير من المعكرونة ذات القوام المثالي، مقلي مع أعشاب طازجة ورشة من رقائق الفلفل الحار للإثارة. هذا الطبق لا يسحر مذاقك فحسب ، بل يحتوي أيضًا على زيت الزيتون الصحي للقلب وبروتين مستدام من الروبيان ، مما يجعله خيارًا أخف لتناول الغداء. تَمتَع بوجبة مُحشية بالنكهات هذه التي تُشبِع كما تُغذي!
