1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة لحم الغداء
شطيرة لحم الغداء هي خيار وجبة شهية ومريحة، تتميز بشرائح لحم الغداء اللذيذة، مثل الديك الرومي، أو الخنزير المقدد، أو شريحة لحم البقر، الموضوعة بين شريحتي خبز طازجتين. هذا المفضل الأمريكي الكلاسيكي قد يأتي مع الخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل الحامض، مما يضيف نكهة منعشة. بينما يقدم البروتين ويمكن تخصيصه بالخبز الكامل الحبوب والكثير من الخضروات لتحسين النكهة، ومع ذلك من المهم الانتباه إلى محتوى الصوديوم في اللحوم المصنعة. سواء تمت استمتاعها في نزهة أو غداء سريع في العمل، تظل شطيرة لحم الغداء وجبة تقليدية حيوية تمتع الحواس وتعزز يومك!
