1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.8 mg | 18% | |
| صوديوم | 378.5 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.7 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التفاح والجوز مع الدجاج المشوي
صَلَاد البُرتُقال الأخضر مَع الجَوز والتفَّاح والدَّجاج المشَوي هو مزِيج رائِع مِن النَّكهات الطازِجة والمُكوَّنات الصِحيَّة. هَذا السَلطة النَّابِضة بالحَيويَّة تَتَميز بالخَضروات المُشَكلة المقرَمشة، شَرائح التَّفَّاح الحُلوة والحامِضة، الجَوز الكَسير، والدَّجاج المشَوي اللطيف، كلها مُخلوطة بشَكل جَميل. مُستوحاة مِن المَطبُخ البَحريني، تُقدِم وجبة مُتوازِنة تَكون مُرضيَة وغَنيَة بالعناصِر الغِذائيَّة. مَليئة بالبروتين والدهون الصَحيَّة والألياف، فإنَّها خِيار رائِع لوجبة خَفيفة على المَعدَة أو العَشاء. تَمتَّع بِهذه السَلطة الطازِجة والمُثيرة للذُّوق تُغذِي جسَمَك وتُسعِد حَواسَك الذُّوق!
