1 serving (450 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
342.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 36.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 105.3 mcg | 526% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 421.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء السلمون سانتوريني في مطعم لونا غريل
صحن سلمون سانتوريني من مطعم لونا جريل هو لذة من منطقة البحر الأبيض المتوسط المفعمة بالحيوية، حيث يُقدم سلمون مشوي لذيذ فوق طبق من الكينوا الهشة، السبانخ الطازجة والخيار الرقيق. يُزين هذا الصحن بطماطم كرزية ملونة، جبنة فيتا كريمية ويرش بصلصة الليمون والأعشاب الحمضية اللذيذة، مما يأخذك بنكهاته مباشرة إلى شواطئ اليونان. مليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية والبروتين الخالي من الدهون والحبوب الصحية، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة تهتم بالصحة. تخوض تجربة البحر الأبيض المتوسط مع كل لقمة!
